La mayoría intenta pelear contra el miedo, pero el principio de hoy te da la vuelta al guion: alimenta los miedos correctos. Cuando desarrollas conscientemente el temor a la mediocridad, a la enfermedad y a la esclavitud (de tiempo o de hábitos), ese “miedo bien dirigido” se convierte en combustible para accionar con disciplina en tu salud, finanzas, mentalidad y fe. En esta mentoría, Alfonso explica cómo usar historias y recordatorios prácticos para mantenerte enfocado y libre.
Ideas clave
- El miedo no es el enemigo: la clave es desarrollar y alimentar los miedos correctos para orientar tus decisiones (salud, finanzas, fe, relaciones).
- Historias que te construyen: la narrativa que te cuentas sobre la dificultad determina tu actitud y acciones.
- Recordatorios visibles: usa anclajes (ej. foto de familia) para vencer la pereza y accionar cuando cueste.
- Salud y disciplina: teme la enfermedad y la mediocridad para sostener hábitos (nutrición, entrenamiento de core, peso adecuado).
- Temor reverente: el “temor a Dios” como marco ético que ordena lo que ves, consumes y haces.
Aplicación hoy ✅
- Escribe 3 “miedos correctos” que te conviene alimentar (p. ej., a la mediocridad, a recaer en malos hábitos, a la esclavitud de tiempo).
- Define un anclaje visible (foto/nota en cartera o fondo de pantalla) que active acción cuando aparezca la flojera.
- Plan de salud: 1 hábito hoy (20–30 min de movimiento + comida real) y core 10–15 min.
- Finanzas: 30 min para prospectar/estudiar una habilidad de ingreso. Haz la primera llamada.
- Fe/valores: 10–15 min de lectura y oración. Establece un límite claro a lo que consumes (medios/redes).
- Agenda 1 revisión semanal para alimentar los miedos correctos con métricas simples (salud, dinero, estudio, fe).
“No apagues el miedo: aliméntalo en la dirección correcta para que te empuje a vivir con libertad.”
Recursos recomendados
- Plantilla de “Miedos correctos → Acciones” (usa tu diario o app de notas para crearla y revisarla cada semana).
- Entrenamiento de core guiado (10–15 min) y caminata/carrera suave (20–30 min) como base de salud diaria.
- Lectura breve diaria (Biblia / valores) para fortalecer tu marco ético y tus decisiones.
- Artículo del blog: Cómo convertir dificultades en motor de crecimiento (pronto en /blog/).
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Transcripción
1 00:00:00.000 –> 00:00:03.350 Tu Vida Increíble: ¿qué tal? Señor Alfonso, bienvenidos a Alfonso. Buenas tardes. 2 00:00:04.380 –> 00:00:08.979 Tu Vida Increíble: Hola, George, un saludo a todos saludos saludos. Me escuchan. Bien, pongan el puñito 3 00:00:11.010 –> 00:00:20.490 Tu Vida Increíble: Okay muy bien saludos. Hoy tengo un mensaje que lo tienes que escuchar muy bien para no confundirte. De acuerdo. 4 00:00:20.890 –> 00:00:28.669 Tu Vida Increíble: nos pongan mucha atención, especialmente los de cámara cerrada, que nunca ponen atención, pongan mucha atención al principio del día de hoy, Ahí te va. 5 00:00:29.100 –> 00:00:32.540 Tu Vida Increíble: Tienes que alimentar tus miedos. 6 00:00:34.700 –> 00:00:36.340 Tu Vida Increíble: Fíjate lo que te estoy diciendo 7 00:00:36.580 –> 00:00:44.160 Tu Vida Increíble: no nada más. Tienes que tener o desarrollar miedos, pero los tienes que alimentar. 8 00:00:44.600 –> 00:00:48.520 Tu Vida Increíble: El secreto es que sean los miedos correctos. 9 00:00:50.700 –> 00:01:07.999 Tu Vida Increíble: y ese es el Esa es la revelación. Ese es ese es el momento, despiertamenzo del mensaje. Tienes que desarrollar y alimentar los miedos correctos. Te voy a dar varios ejemplos. Cuando yo me envenené con agua contaminada en un viaje de negocios a Santa Cruz Bolivia. 10 00:01:08.020 –> 00:01:15.379 Tu Vida Increíble: me encontré en una situación en donde me dio mucho miedo continuar mi vida como empleado 11 00:01:15.610 –> 00:01:17.670 Tu Vida Increíble: sin el tiempo para mis hijos. 12 00:01:18.490 –> 00:01:23.840 Tu Vida Increíble: y me entró un miedo terrible de morir 13 00:01:23.950 –> 00:01:28.429 Tu Vida Increíble: y no haber, y no haber hecho todo lo posible para ser un hombre libre 14 00:01:28.620 –> 00:01:36.809 Tu Vida Increíble: para poder estar entre semana jugando fútbol con mis hijos o haciendo lo que lo que lo que podría hacer 15 00:01:37.050 –> 00:01:50.910 Tu Vida Increíble: y ese miedo. Cuando empecé a hacer cosas que para para para obtener mi independencia financiera, Cuando empecé a desarrollar mi negocio, cuando empecé a prospectar, a hacer llamadas, no me gustaba hacer eso. De hecho. 16 00:01:50.960 –> 00:02:02.950 Tu Vida Increíble: tenía miedo al principio de hacer esas llamadas importantes, de tener esas conversaciones. Sin embargo, alimentaba mi miedo de no estar presente en la vida de mis hijos con una fotografía en mi cartera. 17 00:02:03.360 –> 00:02:06.609 Tu Vida Increíble: Yo traía en mi cartera esta fotografía 18 00:02:06.740 –> 00:02:19.030 Tu Vida Increíble: de mi esposa y mis 2 hijos. Y cada vez que no, que me daba flojera hacer llamadas o que o que quería ver una la televisión en lugar de hacer llamadas. Ca: de tener conversaciones cada vez que hacía eso. 19 00:02:19.340 –> 00:02:21.090 Tu Vida Increíble: alimentaba mi miedo 20 00:02:21.730 –> 00:02:35.700 Tu Vida Increíble: y sacaba la foto y decía, no, no tengo que levantarme. Tengo que hacer llamadas. Tengo que dar seguimiento. Tengo que aprender los guiones. Tengo que aprender a hacer los negocios. Tengo que invertir. Tengo que ¿Y qué sucede? Alimentar a mi miedo? 21 00:02:36.220 –> 00:02:41.969 Tu Vida Increíble: Aquiles va otro miedo que yo estoy alimentando hasta la fecha, el miedo 22 00:02:42.060 –> 00:02:59.889 Tu Vida Increíble: a vivir en la mediocridad, el miedo a ser promedio, el miedo a no a no tener salud y condición física óptima. Ustedes saben que yo soy fanático de la nutrición. Soy fanático del acondicionamiento físico de eso Estoy jugando fútbol Aquí están llegando los jóvenes, pero yo soy fanático de nutrición. ¿por qué? 23 00:03:00.290 –> 00:03:10.630 Tu Vida Increíble: Porque cuando era joven, me detectaron psoriasis, una terrible enfermedad de la piel, pero no nada más. Eso no nada más. Le tengo pavor a la roña, le llamamos la roña en mi familia. 24 00:03:10.690 –> 00:03:25.970 Tu Vida Increíble: nada más. Le tengo pavor a la roña, y eso hace que haga ejercicio, que me alimente bien que tenga que con que invierta en suplementos, pero aparte cuando estaba pagándome mis estudios universitarios, literalmente empecé a entre Estaba también entrenando para triatlones. 25 00:03:25.970 –> 00:03:35.529 Tu Vida Increíble: Y la realidad es que estaba para pagarme. Mis estudios estaba como entrenador de chicos y chicas de preparatoria de fútbol, tenis track otros deportes. 26 00:03:35.610 –> 00:03:49.530 Tu Vida Increíble: Y lo que pasó es que exageré al deporte porque también estaba entrenando por mi cuenta para triatlones. Y lo que sucedió fue que me dañé. No me dañé, pero me irrité la ciática. El nervio ciático. ¿alguien ha sentido el dolor del nervio ciático 27 00:03:49.840 –> 00:03:56.340 Tu Vida Increíble: es un horror. Es es horrible. Es horrible. Escuchen esto de repente, no pude caminar por 6 meses 28 00:03:56.500 –> 00:04:10.320 Tu Vida Increíble: por 6 meses. Estuve en muletas. No pude apoyar si yo apoyaba el dedo gordo del pie en el piso, era como que me encajaban un cuchillo desde la punta del pie hasta el cerebro. Alguien ha tenido ciática. Aquí póngame puñito. 29 00:04:10.600 –> 00:04:14.069 Tu Vida Increíble: Es un olor horrendo espantoso. 30 00:04:14.380 –> 00:04:18.890 Tu Vida Increíble: literalmente. Cuando fui al terapeuta, me dijo 2 cosas. Me dijo, número 1: no puedes engordar. 31 00:04:18.990 –> 00:04:30.379 Tu Vida Increíble: Y por cierto, me detectaron que nací con la me nací con varios defectos físicos. Pero el que afecta a la ciática fue que nací con la quinta vértebra pegada al sacro. 32 00:04:30.720 –> 00:04:45.900 Tu Vida Increíble: Esta condición acontece al envejecer para la mayoría de la gente que se empiezan a soldar las vértebras y con y el particularmente la quinta con el sacro. Y es por ahí por donde se mueve el nervio. Entonces yo no tengo mucho espacio 33 00:04:45.970 –> 00:04:55.849 Tu Vida Increíble: por eso. Y me dijo 2 cosas. No puedes subir de peso. Y tienes que tener unas una zona central, abdominales, glúteos, muslos muy, muy fuertes. 34 00:04:56.640 –> 00:04:57.910 Tu Vida Increíble: ¿y saben qué? 35 00:04:58.290 –> 00:05:03.820 Tu Vida Increíble: Tengo Tanto miedo, Tanto miedo a volver a lastimarme. La ciática 36 00:05:04.360 –> 00:05:09.440 Tu Vida Increíble: que estoy súper consciente. Tengo Tengo un abdomen que es una roca. 37 00:05:09.680 –> 00:05:23.980 Tu Vida Increíble: ¿sí? Ahora que nos veamos en Guadalajara y en querétaro golpéenme con todas sus fuerzas, golpeen en el abdomen y nada más advertencias se les van a romper los puños, los los dedos de la mano. Mi punto es 38 00:05:24.320 –> 00:05:30.810 Tu Vida Increíble: que tienes que aprender a alimentar, a desarrollar y alimentar los miedos correctos. 39 00:05:31.500 –> 00:05:41.580 Tu Vida Increíble: Yo sé que te has escuchado toda la vida, no tengas miedo, y de hecho, hemos hablado de fe en el último capítulo. Pero quiero quiero retar tu mentalidad. Quiero relevar tu nivel de conciencia 40 00:05:41.650 –> 00:05:55.649 Tu Vida Increíble: para que entiendas que sí tienes que tener miedo. Y tienes que alimentar ese miedo. Yo tengo el miedo de irme al infierno. Por eso soy obediente a la palabra de Dios. Yo no quiero terminar de Cruji, crujiendo mis dientes en el fuego 41 00:05:56.150 –> 00:06:09.139 Tu Vida Increíble: y qué crees. Por eso soy consciente de lo que veo lo que escucho mucho más consciente. Yo he crecido, Lo he, lo lo digo en mi testimonio de niña de Cristo. Yo crecí en la pornografía. Yo crecí en que los hombres 42 00:06:09.160 –> 00:06:21.670 Tu Vida Increíble: veíamos revistas pornográficas, Penthouse y playboy y mi padre era mecánico y literalmente en los talleres. Era Era pornografía. Todo por todos lados. Y yo crecí creyendo que eso era ser hombre. 43 00:06:23.220 –> 00:06:32.630 Tu Vida Increíble: pero con un poquito de educación y sentido común me di cuenta y qué sucede? Que no quiero acabar. Esto es. Le tengo pavor a ser desobediente. 44 00:06:33.200 –> 00:06:41.440 Tu Vida Increíble: A mí me vale sorbete la opinión de Rigoberto y de Lulu y de Igina y de Eno me vale sorbete, Pero me importa mucho la opinión de mi creador. 45 00:06:42.400 –> 00:06:45.740 Tu Vida Increíble: y le tengo pavor a desobedecer. 46 00:06:46.190 –> 00:06:52.750 Tu Vida Increíble: Y sabes qué? Ojalá que mis hijos, por cierto, mis hijos crecieron con un miedo muy bien fundamentado a la mamá, 47 00:06:53.230 –> 00:07:03.500 Tu Vida Increíble: No, ni no quiero ni imaginar a mis hijos siquiera desobedeciendo a su mamá, a mí, 48 00:07:03.550 –> 00:07:14.709 Tu Vida Increíble: tu mamá, su mamá les dirá que que que soy fui papá alcahuete. En realidad, yo me enfoqué más en las cosas más importantes los valores, pero ya se enfocaba en en has tu cama y haces tu cama punto final. No es no es negociable. 49 00:07:14.790 –> 00:07:15.780 Tu Vida Increíble: ¿y qué cuenta. 50 00:07:16.120 –> 00:07:25.839 Tu Vida Increíble: ni soñando levantar la voz ni soñando faltar el respeto a otro adulto nada 0, porque tenían pavor en la disciplina de su madre. 51 00:07:26.820 –> 00:07:28.829 Tu Vida Increíble: Este es mi punto, señores y señoras. 52 00:07:32.470 –> 00:07:38.879 Tu Vida Increíble: yo sé que en motivación barata hablamos de que los miedos son malos, pero es mentira. 53 00:07:40.150 –> 00:07:50.129 Tu Vida Increíble: El temor a Dios es muy bueno. Es muy saludable. El temor a la enfermedad es muy saludable. El temor a la esclavitud es muy saludable. 54 00:07:51.610 –> 00:07:57.659 Tu Vida Increíble: y esos miedos, hay que no nada más tenerlos o desarrollarlos, pero hay que alimentarlos. 55 00:07:59.020 –> 00:08:02.450 Tu Vida Increíble: Hay que fortalecerlos, tal grado 56 00:08:02.860 –> 00:08:21.800 Tu Vida Increíble: que esos miedos te lleven a ser lo que jamás harías para tener salud y condición física óptima, riqueza abundante, mentalidad constructiva, fe sólida y rodearte de personas que añaden valor a tu vida. Denle tanto miedo al primito borrachito al lado de tu hija. 57 00:08:22.110 –> 00:08:28.490 Tu Vida Increíble: que tengas el valor de ponerle un alto y una barrera entre él y tu hija, Por ejemplo. 58 00:08:28.740 –> 00:08:35.459 Tu Vida Increíble: denle tanto miedo que te dé el valor para enfrentar lo que tienes que enfrentar para construir 59 00:08:35.789 –> 00:08:38.219 Tu Vida Increíble: tu salud, tus finanzas, tu mentalidad. 60 00:08:40.330 –> 00:08:48.210 Tu Vida Increíble: Ustedes se imaginan lo que podría suceder si desarrollamos y alimentamos el miedo correcto. 61 00:08:49.060 –> 00:08:59.429 Tu Vida Increíble: Enderezamos a el camino de muchos, Pues, señores, yo le tenía miedo a 62 00:08:59.600 –> 00:09:09.640 Tu Vida Increíble: y yo y yo sé que estoy pegando nervios. Yo sé que toco el corazón de algunos de una manera que que que que que que te hace reflexionar muy fuerte. 63 00:09:09.850 –> 00:09:15.830 Tu Vida Increíble: Pero cuando yo vi el camino a la libertad, en mi salud, En mis finanzas, en mi mentalidad, en mis relaciones Y mi fe. 64 00:09:16.280 –> 00:09:22.500 Tu Vida Increíble: Lo que hice fue que desarrollé alimente los miedos que me obligaran 65 00:09:22.780 –> 00:09:27.579 Tu Vida Increíble: a ir a construir esa vida, esa vida en donde tuviera la libertad 66 00:09:28.430 –> 00:09:30.570 Tu Vida Increíble: para poder rodearme de quien quiera 67 00:09:30.940 –> 00:09:43.749 Tu Vida Increíble: tener libertad para educar a mis hijos. Yo, y no el sistema académico o las o la televisión o las redes sociales para poder amar a mi a mi esposa con libertad, Sin todo el morbo que hay allá afuera 68 00:09:43.890 –> 00:09:48.139 Tu Vida Increíble: para poder estar conectado estos 15 min con ustedes 69 00:09:49.490 –> 00:09:56.100 Tu Vida Increíble: y poder de cierta manera impactar la mente de algunas personas. Quizás alguno de ustedes, el día de hoy 70 00:09:56.270 –> 00:10:14.610 Tu Vida Increíble: empieza a desarrollar y alimentar los miedos correctos. Y en 1, 2, 3 años con un plan estratégico de vida, tiene una vida con muchas más opciones y libertad, porque sus miedos los hicieron obedecer a los principios que llevan a la libertad que de otra manera no los obedecerías. 71 00:10:19.960 –> 00:10:22.220 Tu Vida Increíble: preguntas sobre este tema. 72 00:10:25.570 –> 00:10:32.210 Tu Vida Increíble: Espero que esta esto sea revelación para algunos, y empiecen a pensar muy bien a qué le tienen miedo. 73 00:10:33.190 –> 00:10:36.589 Tu Vida Increíble: Un saludo los dejo porque ya llegaron mis 74 00:10:36.800 –> 00:10:44.919 Tu Vida Increíble: enemigos del minuto de la hora y tengo que ir a a pelear contra ellos con la pelota de fútbol saludos. 75 00:10:44.920 –> 00:10:47.399 Tu Vida Increíble: Gracias. Muchas gracias. Bendiciones a todos. 76 00:10:47.400 –> 00:10:55.039 Tu Vida Increíble: Oigan. Y nos vemos. Nos vemos en Guadalajara. Nos vemos en Guadalajara y querétaro para vamos a tener eventos de tu vida increíble, también eventos de la red. 77 00:10:55.040 –> 00:11:08.929 Tu Vida Increíble: Y les prometo que las dinámicas que les llevo no las podemos hacer por zoom, pero en persona. Algunos de ustedes van a entender esos conceptos mucho más, mucho más. Les van a penetrar mucho más profundamente cuando los estén haciendo en dinámica. 78 00:11:08.930 –> 00:11:12.039 Tu Vida Increíble: Nos vemos en unos días, salimos. Cuídense mucho. 79 00:11:13.050 –> 00:11:15.550 Tu Vida Increíble: Gracias. Gracias. Gracias bendiciones a. 80 00:11:15.550 –> 00:11:15.950 Ana Bertha García: Los el. 81 00:11:15.950 –> 00:11:17.440 Ceci Laurravaquio: Gracias.Consulta la transcripción completa en la parte superior de esta página.
